病院へ受診をしよう|ストレスによる疲労はカウンセリングで解消しよう!心身ともに健康でいる方法

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神奈川の病院でカウンセリングや薬物療法を受ける

病院へ受診をしよう

相談

最初は勇気が必要

うつ病患者などは症状軽減をするため定期的にカウンセリングを受けている人も多いです。神奈川ではカウンセリングサービスも行われているので、心身の病を抱えている人は一度カウンセリングを受けてみましょう。初めての場合かなり勇気が必要になるかもしれませんが、第一歩を踏み出すことが肝心です。

カウンセラーとの相性

神奈川では様々な場所でカウンセリングサービスが行われています。場所によってカウンセラーも異なりますが、一度話をしてその人と相性が合うかどうかを判断しましょう。話していると安心できる存在なら、その人と相性が良いといえます。カウンセラーの交代もできるので、もし合わない場合は相談してみてください。

解決するためには行動力も大切

ストレスが原因でなるうつ病などは時間の経過で治るものではありません。自分で何らかの対策をしない限りは症状を落ち着かせることは難しいでしょう。カウンセリングをはじめとして薬物療法なども行われているので、心身の問題を抱えている方は専門病院へ受診してください。

実際に治療をしている人達の声を聞いてみました

最初はとても怖かったけど今は楽です【女性/25歳】

社会の波に飲まれてしまい、人間関係が怖くなってしまいました。人間不信になったので一人で過ごすことが増えたのですが、これではいけないと考え、思い切ってカウンセリングへ・・・最初はすごく怖かったし警戒心を抱いていました。ですが相談の回数を重ねるごとに安心して悩み相談ができ、心が晴れやかになってきています。

なかなか精神が落ち着かない【男性/30歳】

人の目を気にしてびくびくしながら生活をしています。いつも心に落ち着きがないのでカウンセリングとともに精神安定剤を服用して生活しています。薬の服用に頼ってはいけないので、今は少しずつ薬を減らしてカウンセリングを中心にしています。ですがやはりまだ人間不信は治っていないので、これからに期待しています。

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